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常州专业催乳师理论实操培训-堵奶用错方法更痛苦

常州专业催乳师理论实操培训-堵奶用错方法更痛苦

信息来源:常州上元教育培训机构      发布时间:2019-11-07 16:47    

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关于哺乳,似乎每个妈妈都能说出自己的难处。奶水太少怕宝宝不够吃,奶水太多会导致堵奶甚至引起乳腺炎。今天我们就来说说堵奶怎么办。
 
    用错疏通方法,加剧堵奶
 
    1.随便揉
 
    堵奶确实可以通过按摩来缓解,这是没错的,但错就错在很多妈妈按摩的手法不对。
 
    堵奶了乳房肿胀本身就很疼了,有时候连碰都不敢碰,不少妈妈还用力去揉按硬块,这不是伤口上撒盐吗?错误的按摩方法会导致乳房上乳腺、淋巴、皮肤等处的损伤。所以别再傻傻的忍痛按摩了!
 
    如果想要通过按摩来疏通奶腺,建议妈妈先向专业人士学习一下正确的手法,或者是干脆请专业人士帮助按摩。
 
    2.错误的热敷
 
    事实上,热敷会刺激乳房分泌更多的乳汁,越敷越涨奶。如果热敷时间太长还会是加重乳房组织水肿,让乳汁更难排出。有的妈妈真是只热敷不排奶,这么做更是不对。
 
    帮助妈妈缓解堵奶的正确方法
 
    除了以上两个方法在正确操作的前提下可以帮助妈妈缓解堵奶之外,使用以下方法缓解堵奶会更加简单方便:
 
    1.排空
 
    可以手挤或使用吸奶器。这里来说下手动挤奶的方法:把大拇指放在乳晕上方,其他手指均放在乳晕的下方,然后开始向胸壁方向挤压乳房组织。注意力度要轻柔,同时要避免手指向乳头的方向移动。然后绕圈转换手指的位置,这样才能够将乳房排空。
 
    2.排奶后冷敷
 
    注意排奶之后应该用干净的毛巾或者是白菜叶子、土豆片等给乳房做个冷敷。注意冷敷时要避开乳头,敷大约20分钟就可以撤下。
 
    3.增加宝宝的吮吸频率
 
    堵奶时妈妈可以让宝宝多吮吸,这是最有效的通奶方法。但是要注意确保有效吮吸,这就要关注宝宝的衔乳姿势,应该让他含住整个乳晕。
 
    最后要提醒哺乳期妈妈的是,如果长时间没有喂奶,或者是经常吃油腻的食物、穿的文胸过紧、内衣不够干燥洁净、经常生闷气也容易引发妈妈堵奶。

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